Was ist ein Präventionskurs?
Bei einem Präventions- bzw. Gesundheitskurs handelt es sich um eine Maßnahme, die nach § 20 SGB V zertifiziert wurde. Diese Zertifizierung bietet einige Vorteile für dich:
-
Förderung durch den Gesetzgeber
-
Finanzielle Unterstützung oder sogar komplette Übernahme der Kosten durch alle gesetzlichen Krankenkassen (GKV) und viele private Krankenkassen
-
Qualitätssicherung durch Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP)
Die ZPP wird von den gesetzlichen Krankenkassen damit beauftragt, den jeweiligen Kurs hinsichtlich seiner Qualität zu begutachten. Erfüllt dieser alle vorgegebenen Kriterien, wird er zertifiziert und somit von der Krankenkasse finanziert.
Teilnahmebedingung und Kostenerstattung
​
Dieser Kurs wird bis zu 100% von den Krankenkassen finanziert. Voraussetzung ist eine Teilnahme an i.d.R. mind. 70-80% der Kursstunden.
Sollten dies Entscheidungskriterien für dich darstellen, kontaktiere bitte deine Krankenkasse für den genauen Finanzierungsbetrag bzw. die Teilnahmeanforderungen.
​
Kursdetails​
​
Kraft, Intensität und Bewegungskoordination sind essentiell um körperliche und mentale Gesundheitsressourcen grundlegend zu vermehren. Jeder Mensch wurde mit den Voraussetzungen geboren, diese Potenziale bis zu einem hohen Grad auch im späteren Lebensalter ausbilden zu können. Vernachlässigen wir die Ausbildung angeborener Bewegungspotenziale, verlieren wir somit Gesundheitsressourcen und Lebensqualität.
Funktionale Bewegungsmuster (Functional Fitness), kurzes intensives Intervall Training (HIIT/HIT) und Koordinationsschulung sind hocheffektive und erprobte Trainingsformen, um sowohl körperliche als auch mentale Leistungsfähigkeit aufzubauen. Nach jeder Kurseinheit erhalten die Teilnehmer Kursunterlagen mit den essentiellen Konzepten der Kurseinheit, Aufgaben für die Woche und möglicher Umsetzung im Alltag.
Dieser Kurs ist eine 8-wöchige körperliche und mentale Herausforderung mit klaren Zielen, nachhaltig spür und- messbaren Resultaten, angeleitet von einem Ex-Leistungs- und Profisportler.
Anmeldung und Kosten
​
Der Kurs mit Momentum-coaching findet einmal die Woche statt für 8 Wochen. Der Gesamtpreis beträgt €295. Nach Beendigung des Präventionskurses erhältst du die Teilnahmebestätigung vom Kursleiter und diese reichst du deiner Krankenkasse ein für eine komplette bzw. anteilige Kostenerstattung.
Die Plätze sind limitiert auf 12. Anmeldeschluss ist der 15.1.24. Rechts findest du das Anmeldeformular. Circa eine Woche vor Kursstart bekommst du dann eine Email mit Zahlungslink und weiteren Details.
Wir freuen uns auf dich!
​
momentum-coaching
​
​
​
